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Lançamento do E-book "Transtornos psiquiátricos: informações para pacientes, familiares e amigos"
Na minha prática clínica, percebo uma carência de informações corretas sobre os transtornos psiquiátricos. É comum que pacientes,...
Joao Hiluy
5 de ago. de 20221 min de leitura


Por que as conversas triviais são tão importantes para nossa saúde mental
Matéria de Laura Plitt (BBC News Mundo) publicada em bbc.com em 11/10/2021. [link] É típico. Existem coisas que nós não valorizamos, a...
Joao Hiluy
14 de out. de 20216 min de leitura


7 sinais de que você pode estar perto do burnout
Quando você começa a não dar a mínima para o trabalho, é hora de parar e recarregar. Sua alma, colegas e familiares vão agradecer....
Joao Hiluy
7 de nov. de 20185 min de leitura


8 dicas para ter uma boa noite de sono
Beba menos cafeína, troque sua roupa de cama com frequência e crie uma certa distância das telas Matéria original publicada em Revista...
Joao Hiluy
17 de out. de 20184 min de leitura


Como o smartphone 'sequestra' seu cérebro e o deixa preguiçoso e desatento
Uma matéria publicada no UOL muito interessante sobre smartphones e cognição. Vale a leitura! Link: Como o smartphone 'sequestra' seu...
Joao Hiluy
17 de out. de 20181 min de leitura
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